Корзина
182 отзыва
8 самых полезных продуктов для здоровой кожи и волос
Контакты
YaGoDa
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38066067-52-61МТС маг. на Щорса
+38096029-32-32Киевстар маг. на Щорса
+38095052-86-99МТС маг. на Металлуров
+38098312-14-22Киевстар маг. на Металлуров
Менеджер
УкраинаЗапорожская областьЗапорожье1. пр. Соборный, 43 (ост. Театр им. Магара (Щорса)) (справа от Новой Почты) /// 2. пр. Соборный, 216 (ост. Металлургов), рядом с маг. "СветоСила"
Карта

8 самых полезных продуктов для здоровой кожи и волос

8 самых полезных продуктов для здоровой кожи и волос

Томаты  — содержат ликопин и бетакаротин которые защищают кожу от негативного влияния окружающей среды и от ультрафиолета. 


Морковь — содержит в большом количестве витамин А, один из главных витаминов для красоты кожи, а также бетакаротин и витамин С. 



Семена льна — источник омега-3. Не рекомендуется заменить семена льна на льняное масло — оно очень быстро окисляется и может больше навредить. 

 


Авокадо — авокадо один из продуктов который при регулярном потреблении оказывает мощное анти-возрастное действие и помогает сохранить кожу молодой и красивой. Все это благодаря содержанию витаминов группы В и мононенасыщенных жирных кислот.



Овсянка — благодаря пищевым волокнам, овсянка имеет свойство очищать кишечник, а здоровый кишечник залог чистой и здоровой кожи. 

 


Миндаль — источник жизненно-важного для кожи витамина Е. Горсть орехов в день способна улучшить вид сухой кожи. 

 


Пророщенная пшеница 🌱 — источник ценного биотина (витамин группы В), дефицит которого провоцирует дерматиты и раздражения на коже. 

 


Запеченный картофель (не в фольге) — 1 запеченный в мундире картофель содержит 75% дневной нормы меди. Чем полезна медь для кожи? А вот чем: Медь в сочетании с витаминов С и цинком вырабатывают эластин. От эластина зависит не только упругость и молодость кожи, но и ее способность в регенерации.

facebook twitter