Корзина
169 отзывов
7 ОСНОВНЫХ ПРИЧИН ЦЕЛЛЮЛИТА
Контакты
YaGoDa
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38066067-52-61МТС маг. на Щорса
+38096029-32-32Киевстар маг. на Щорса
+38095052-86-99МТС маг. на Металлуров
+38098312-14-22Киевстар маг. на Металлуров
Менеджер
УкраинаЗапорожская областьЗапорожье1. пр. Соборный, 43 (ост. Театр им. Магара (Щорса)) (справа от Новой Почты) /// 2. пр. Соборный, 216 (ост. Металлургов), рядом с маг. "СветоСила"
Карта

7 ОСНОВНЫХ ПРИЧИН ЦЕЛЛЮЛИТА

7 ОСНОВНЫХ ПРИЧИН ЦЕЛЛЮЛИТА


☝ Нарушение гормонального фона 

Считается, что главный виновник причины появления целлюлита – гормон эстроген. Аргументация подобных обвинений выглядит вполне правдоподобно: очень часто у женщин появляется целлюлит при беременности или в послеродовый период, а, как известно, во время беременности в организме женщины повышается уровень именно эстрогена. Кроме того, этот гормон способствует расслаблению мышц и сосудов. А в результате увеличения проницаемости сосудов, в межклеточное пространство выходит большее количество жидкости, и накапливается там. 

☝ Неправильное питание 

Излишнее потребление алкоголя, а также зависимость от кофеина и чрезмерное количество жирной либо сладкой пищи. Было бы ошибочным говорить, что потребление указанных выше продуктов обязательно ведет к целлюлиту из-за шлаков, засоряющих жировые клетки, но это не означает, что они не принимают участия в создании целлюлита. В первую очередь такие продукты формируют свободные радикалы и умножают нагрузку на лимфатическую систему. Также они разрушают различные жизненно важные питательные элементы, которые необходимо для сжигания жира. Например, чашка кофе выводит из организма 6 мг кальция, тогда как кальций содействуют сжиганию жира, который накапливается.

☝ Избыточный вес 

Естественно, целлюлит поражает и худых женщин, однако надо помнить, что целлюлит — это жир, и люди с лишним весом намного более подвержены целлюлиту.

Для того чтобы узнать, имеется ли у вас лишний вес, нужно рассчитать индекс веса вашего тела. Данный расчет можно сделать с помощью достаточно легкой формулы: 

ИВТ = (ваш вес в кг) / (ваш рост в м) * (ваш рост в м) . 

Если индекс вашего тела расположен в пределах между 25 и примерно 30, у вас имеется небольшой лишний вес, и процесс похудения поможет вам в вашей борьбе с целлюлитом (а также улучшит состояние организма). Если индекс вашего тела больше 30, ваш вес намного выше нормы. Вам неотлагательно необходимо начать худеть, чтобы не возникли серьезные проблемы со здоровьем.

☝ Гиподинамия (недостаточная активность)

Не обязательно часами пропадать в фитнес-центрах — даже умеренные, но регулярные физические нагрузки и выполнение простейших упражнений усиливают кровообращение, улучшают лимфоток и активизируют обменные процессы в тканях, а значит, помогут предупредить возникновение целлюлита и избавиться от него, если момент упущен. 

А мы предпочитаем сидеть, уткнувшись в компьютер. В транспорте все норовим поскорее занять освободившееся место. Да и сидим, кстати, тоже неправильно! Женщина обычно грациозно, как она думает, закидывает одну ногу на другую — и в такой «привлекательной» позе проводит целый день. Затекает одна нога (кровообращение замедляется) — начинаем издеваться над другой. В результате длительного сидения на стуле происходит сдавливание тканей бедер — отсюда всего один шаг до образования целлюлита. И если мы работаем за компьютером, то тоже не совсем в физиологической позе: плечи опущены, спина искривлена — и вновь кровообращение замедляется. 

Порой становится жаль, что производственную гимнастику сегодня делать не принято. А между прочим, ряд упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, было бы желание.

☝ Неудобная обувь 

Что же происходит, когда женщина украшает свои ножки туфельками на высоком каблуке? Вся масса ее тела перемещается к носку. Результат – ухудшение кровотока в нижних конечностях. И последствия, увы, неутешительны. 

☝ Тесное женское белье и слишком обтягивающая, тесная, одежда

Тенденции современной моды вообще мало связаны с необходимостью обеспечивать физиологический комфорт. Но как женщине отказаться от эластичного пояса, от таких эротичных чулочков с кружевными резинками, корсетов, белья «с утяжкой» (хочется выглядеть стройнее!), сильно обтягивающих брюк и джинсов! Носим всю эту тесноватую красоту, терпим определенные неудобства и при этом прекрасно знаем, что приносим непоправимый вред здоровью.

☝ Обезвоживание 
Одной из наиболее распространенных причин целлюлита является именно обезвоживание. Вам нужно пить много жидкости и совсем не обязательно исключительно чистую воду. Это может быть чай, сок, тоник, молоко либо какие-либо диетические напитки без кофеина. Стремитесь выпивать по 8 стаканов жидкости каждый день.

#ЯгодаЗапоржье #Красота #Стройность
facebook twitter